Immer mehr Menschen stehen um 5 Uhr auf – angeblich für mehr Erfolg und Produktivität. Topmanager:innen und Spitzensportler:innen machen es vor. Schlafmediziner:innen warnen jedoch vor den Folgen.
Früh aufstehen um jeden Preis? Schlafmediziner warnen
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Immer mehr Menschen stehen um 5 Uhr auf – angeblich für mehr Erfolg und Produktivität. Topmanager:innen und Spitzensportler:innen machen es vor. Schlafmediziner:innen warnen jedoch vor den Folgen.
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