Gesundheit & Ernährung
Original italienische Pasta
Serena Loddo zeigt, wie Pasta super lecker und super original italienisch geht! Die Italienerin macht in ihrem kleinen Laden in Limburg quasi nichts Anderes. Heute gibt’s Pasta, aber richtig!
Döner mal anders neu
Döner ist nicht gleich Döner, denn es geht auch ganz anders. Döner weltweit: Wie wird Döner auf mexikanisch gemacht? Was macht den Luxus-Döner in der Schweiz aus? Und natürlich geht’s auch in die Döner-Hauptstadt Berlin mit Feigen im Döner?
Fisch, Knoblauch oder Fleisch: Hier gibt es die skurrilsten Eissorten der Welt!
Jan Stremmel reist nach Venezuela, um die rekordhaltende Eisdiele mit der größten und verrücktesten Sortenvielfalt der Welt zu besuchen. Wer kauft die skurrilen Sorten? Und wie werden sie hergestellt?
Gesund abnehmen: Tipps und Tricks von Dr. Christine Theiss
Das Streben nach einem gesünderen Körpergewicht ist für viele Menschen eine Herausforderung, aber auch ein Wunschziel. Ein positives Umfeld, Selbstakzeptanz und eine stützende Gemeinschaft können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen.
Rezeptidee: Eiskalte Schoko-Himbeer-Sünde
Genieße die perfekte Sommererfrischung mit unserer eiskalten Schoko-Himbeer-Sünde! Diese köstliche Kombination aus zartschmelzender Schokolade und fruchtig-frischen Himbeeren ist das ideale Dessert für heiße Tage.
Waffel, Tüte oder Hörnchen: Eisdiele vs. Großproduzent
Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen der Eiswaffel-Produktion! Wie wird die Waffel so knusprig, woher kommt die geriffelte Oberfläche und warum essen wir Eis überhaupt aus einer Tüte?
Food Detective: Wie gesund ist Dosenfisch?
Dosenfisch steht oft im Schatten frischer Fischprodukte, vor allem, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Doch wie der Food-Detektiv Martin Dunkelmann herausfindet, verdient Dosenfisch eine zweite Chance.
Gesund und umweltschonend: Wie gut ist Bio vom Discounter?
Bio-Produkte sind in der modernen Gesellschaft kein Luxusgut mehr, sondern finden sich in nahezu jedem Lebensmittelladen und insbesondere in Discountern.
Plötzlich tödlich: Allergie gegen Fleisch
In Deutschland erleben zunehmend Menschen eine Allergie gegen Fleisch, die buchstäblich über Nacht auftreten kann. Dieses Phänomen, das zu schweren allergischen Reaktionen führen kann, wirft viele Fragen auf, bezüglich seiner Ursachen, Symptome und der Wege, wie Betroffene ihr Leben umgestalten müssen, um sich zu schützen.
Schwarz und stinkig: Wie schmeckt Stinky Tofu?
Der Stinky Tofu, auch Zhou Doufu genannt, findet sich an nahezu jeder Straßenecke und verkörpert die Liebe zum Fermentierten, die in vielen asiatischen Küchen tief verwurzelt ist.
Migräneanfälle: Neue Studie identifiziert Auslöser
Eine neue Studie hat die Hauptauslöser für Migräneanfälle identifiziert. Forscher fanden heraus, dass bestimmte Lebensmittel, Stress, Schlafmangel und hormonelle Schwankungen zu den häufigsten Triggern gehören.
Genuss ohne Koffein: Wie entsteht entkoffeinierter Kaffee?
Die wichtigsten Fragen rund um entkoffeinierten Kaffee: Welche Herstellungsmethoden gibt es? Worauf gilt es beim Kauf zu achten? Und was passiert mit dem überschüssigen Koffein?
Zitronentrick: Natürliche Flasche für Zitronensaft
In der Welt der Küchentricks gibt es kaum etwas, das so befriedigend ist, wie eine simple, aber effektive Methode zu finden, um alltägliche Probleme zu lösen. Eines dieser häufigen kleinen Küchenprobleme betrifft eine allseits beliebte Frucht: die Zitrone.
Hochansteckender Hautpilz breitet sich in Deutschland aus
Ein hochansteckender Hautpilz breitet sich zunehmend in Deutschland aus. Experten warnen vor der schnellen Verbreitung und betonen die Wichtigkeit von Vorsichtsmaßnahmen und frühzeitiger Behandlung, um die Ausbreitung einzudämmen und betroffene Personen effektiv zu behandeln.
Stress statt Erholung: Studie zeigt fehlende Distanz zur Arbeit im Urlaub!
Viele Menschen können im Urlaub nicht vollständig von der Arbeit abschalten, was zu erhöhtem Stress und weniger Erholung führt, wie eine aktuelle Studie zeigt.
Sojasauce: Die faszinierenden Unterschiede und Geheimnisse
Entdecke die Vielfalt der Sojasauce und erfahre, was sie so besonders macht. Von Shoyu über Tamari bis hin zu Kecap Manis – hier gibt es spannende Einblicke.
Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden und Erholung für Körper, Geist und Seele
In unserer Rubrik Gesundheit & Ernährung bei fem steht das Wohlbefinden und die Erholung für Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Wir widmen uns intensiv aktuellen Trends und Neuigkeiten aus den Bereichen alternative Medizin, Therapien, Behandlungsmethoden, Symptome und Allergien. Dabei nehmen wir auch gesundheitliche Probleme in den Blick und geben wertvolle Tipps zu vorbeugenden Maßnahmen bei Erkältungen, Grippe, Infektionen und zur allgemeinen Gesundheit.
Uns ist es wichtig, nah an unserer Leserschaft zu bleiben, deshalb bereiten wir Fachbegriffe wie Cholesterin, Burnout, bioidentische Hormone, Glutenunverträglichkeit, Neurodermitis, freie Radikale und Homöopathie informativ und verständlich auf. Denn deine Gesundheit liegt uns am Herzen und wir möchten dich bestmöglich unterstützen, damit du dich rundum wohl und gesund fühlen kannst.
Was ist uns in der Rubrik Gesundheit & Ernährung wichtig?
„Gesundheit ist kein Zufall“ – In diesem Glauben stehen wir bei fem fest. Unsere Rubrik „Gesundheit & Ernährung“ dient als wertvoller Ratgeber, um Leser:innen umfassend über aktuelle Neuigkeiten aus dem Gesundheitsbereich zu informieren und sie auf ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil zu begleiten.
Wir beleuchten Gesundheitstrends und geben Einblicke in alternative und schulmedizinische Behandlungsmethoden, die an Bedeutung gewinnen. Dabei liegt uns besonders am Herzen, das Körpergefühl unserer Leser:innen zu verbessern und sie zu unterstützen, ein rundum gesundes Leben zu führen.
Die Rubrik behandelt auch den sensiblen Umgang mit Allergien sowie Maßnahmen bei Eisenmangel. Wir setzen uns kritisch mit Trends auseinander, insbesondere rund um Ernährung und Abnehmen, und liefern fundierte Informationen, um unseren Leser:innen einen umfassenden Hintergrund zu gesundheitlichen Themen zu bieten.
Und wenn doch einmal ein Infekt oder Virus die starke Mauer des Immunsystems durchbricht, finden Leser:innen in unserer Rubrik wertvolle Tipps und Ratschläge, um schneller wieder gesund zu werden und gestärkt zurückzukehren. Bei fem stehen wir dir mit kompetentem Fachwissen und einfühlsamer Unterstützung zur Seite, damit du das Beste für deine Gesundheit erreichen kannst.
Welche spannenden Ernährungsthemen erwarten dich?
Bei fem erkennen wir die enge Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit. Aus diesem Grund präsentieren wir dir verschiedene Ernährungsweisen, die bei spezifischen Beschwerden wie Durchfall, Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Bluthochdruck, Reizdarm und Diabetes unterstützend wirken können. Neben diesen wertvollen Informationen widmen wir uns auch Themen wie Heilkräutern, Gesundheitstees, bewährten Hausmitteln und Ratgeber-Büchern, um dich umfassend zu informieren und bei deinem Wohlbefinden zu unterstützen.
Kulinarischer Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand.
Entdecke bei uns nicht nur gesundheitlichen Genuss, sondern auch kulinarische Freuden! Mit unserer Vielzahl an köstlichen Rezepten und Gerichten erlebst du ein harmonisches Zusammenspiel von Wohlbefinden und kulinarischem Genuss. Wir nehmen für dich leckere Rezepte und Foodtrends unter die Lupe und präsentieren dir die besten Gerichte. Ob verlockende Schoko-Träume oder erfrischende grüne Smoothies – in unserer Sammlung ist für jeden Geschmack etwas dabei, um dich mit kulinarischen Köstlichkeiten zu verwöhnen.
Die Verbindung von Nachhaltigkeit und Trend-Diäten: Eine bewusste Ernährungsumstellung!
Langfristige Gesundheit statt schnelle Trends! Nach der Weihnachtszeit oder im Frühling suchen viele Menschen nach der perfekten Diät, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Doch die meisten Diäten versprechen schnelle Ergebnisse und führen leider oft zu einem frustrierenden Jojo-Effekt, bei dem das Gewicht nach Beendigung der Diät rasch wieder zunimmt.
Bei fem liegt unser Fokus auf nachhaltigen Veränderungen und einer gesunden Ernährungsumstellung. Statt radikaler Diäten setzen wir auf dauerhafte Veränderungen im Essverhalten. Eine gute Diät sollte einfach in den Alltag integrierbar sein und keine generellen Verbote beinhalten. Unsere Empfehlung ist, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Vitaminen und lebenswichtigen Mineralstoffen zu gewährleisten.
Wir bei fem hinterfragen kritisch Diäten und geben Ratschläge zu einer langfristigen und nachhaltigen Ernährungsumstellung. Wir bieten leckere und gesunde Rezepte, die sich leicht an deinen persönlichen Bedarf anpassen lassen. So kannst du langsam und gesund ein paar Kilos verlieren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Eine solche nachhaltige Ernährungsumstellung ermöglicht es, sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu ernähren und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Bei fem setzen wir auf langfristige Gesundheit und eine bewusste Ernährung für ein rundum wohliges Lebensgefühl.
Psychologie für den Alltag: Praktische Erkenntnisse für eine bessere Lebensgestaltung
Einfach Psychologie: Erkenne dich selbst und deine Mitmenschen mit unterhaltsamen Psychotests. Entdecke in unserer Rubrik „Psychologie für den Hausgebrauch“ faszinierende Psychotests, die nicht nur Spaß machen, sondern auch zu überraschenden Aha-Momenten führen können – vorausgesetzt, du beantwortest sie ehrlich.
Wir behandeln eine Vielzahl von Themen und geben dir die Möglichkeit, nicht nur deine Vorlieben und Schwächen im Beruf, in der Freizeit oder in der Partnerschaft zu erkunden, sondern auch das Verhalten deiner Kinder oder deines Partners besser zu verstehen. Psychologische Fragebögen öffnen die Augen für Veränderungen, die das Leben schöner und erfüllender machen können. Dabei ist es wichtig, alle Fragen aufrichtig zu beantworten, selbst wenn das Ergebnis nicht immer nur positive Aspekte aufzeigt. Denn in der Ehrlichkeit liegt der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung und einem besseren Verständnis für uns selbst und unsere Beziehungen. Tauche ein in die Welt der Psychologie und erlebe spannende Selbsterkenntnis!
Ganzheitliche Gesundheit: Krankheit & Alternative Medizin für Genesung und Wohlbefinden
Krankheit und Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber oder Magen-Darm-Grippe können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Doch bei fem findest du Informationen, Tipps und Tricks, um diese Beschwerden zu lindern und zurück zu alter Vitalität zu gelangen. Wir bieten dir umfassende Ratschläge rund um das Thema Krankheit und unterstützen dich bei der Genesung. Zusätzlich präsentieren wir auch alternative Behandlungsmethoden und nehmen uns die Zeit, diese kritisch mithilfe von Studien und Statistiken zu hinterfragen. Denn für uns steht deine Gesundheit im Mittelpunkt, und wir möchten dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bieten.