Gesundheit & Ernährung

Jedes zweite Hühnerfleisch von Lidl mit Krankheitserregern belastet

Jedes zweite Hühnerfleisch von Lidl mit Krankheitserregern belastet

In einer großangelegten Analyse erwarben Tierschützerinnen und Tierschützer in ganz Europa 142 unterschiedliche Hühnerfleischprodukte, die unter der Eigenmarke von Lidl verkauft werden. Die im Labor durchgeführten Untersuchungen offenbarten, dass ein Drittel der Proben mit antibiotikaresistenten Keimen kontaminiert war.

5 entzündungshemmende Lebensmittel, die du kennen solltest

5 entzündungshemmende Lebensmittel, die du kennen solltest

Entdecke, wie bestimmte Lebensmittel Entzündungen reduzieren und deine Gesundheit verbessern können. Hier sind fünf Lebensmittel, die du regelmäßig in deine Ernährung integrieren solltest.

Foodie-Ranking: In dieser europäischen Stadt gibt es das beste Essen der Welt

Foodie-Ranking: In dieser europäischen Stadt gibt es das beste Essen der Welt

Welche Reise-Destination hat kulinarisch am meisten zu bieten? Laut eines neuen „TimeOut“-Rankings muss man für das beste Essen der Welt nicht einmal Europa verlassen.

Studie: Birkenzucker kann zu Herzproblemen führen

Studie: Birkenzucker kann zu Herzproblemen führen

Wer häufig den Zuckeraustauschstoff Birkenzucker konsumiert, hat ein höheres gesundheitliches Risiko. Das haben Marco Witkowski und sein Team am Deutschen Herzzentrum der Charité, in Kooperation mit der Cleveland Clinic in Ohio, USA herausgefunden.

„Im Schatten droht kein Sonnenbrand“ – von wegen: Sonnenschutz-Mythen im Check

„Im Schatten droht kein Sonnenbrand“ – von wegen: Sonnenschutz-Mythen im Check

Wenn die Sonne vom Himmel lacht, zieht es uns nach draußen – und das ist auch gut so. Es gibt aber einige Mythen, die eine korrekte Sonnenprotektion behindern und das Risiko für Hautschäden unnötig erhöhen.

Keuchhusten-Welle: So schützt man sich

Keuchhusten-Welle: So schützt man sich

Keuchhusten, auch bekannt als Pertussis, ist hochansteckend und wird vor allem durch Tröpfcheninfektion übertragen. Dies bedeutet, dass fast jeder direkte Kontakt mit einer infizierten Person zu einer Ansteckung führen kann.

Der perfekte Zeitpunkt für deinen ersten Kaffee am Morgen

Der perfekte Zeitpunkt für deinen ersten Kaffee am Morgen

Kaffee ist mehr als nur ein Morgenritual. Doch wann ist der optimale Zeitpunkt für die erste Tasse? Erfahre, was hinter den Empfehlungen steckt, zwei Stunden nach dem Aufwachen zu warten.

Bye, bye Zigaretten: Mit diesen Tipps klappt das Aufhören!

Bye, bye Zigaretten: Mit diesen Tipps klappt das Aufhören!

Rauchen aufzugeben ist hart, aber nicht unmöglich. Und es ist wichtig: Tabakkonsum ist eine der Hauptursachen für schwere Krankheiten. Mit der richtigen Motivation und einem ausgetüftelten Plan kann man die Sucht besiegen.

Neuartige Schokolade zum Patent angemeldet – das macht sie so besonders

Neuartige Schokolade zum Patent angemeldet – das macht sie so besonders

Was, wenn es jetzt eine Schokolade gäbe, die nicht nur auf der Zunge zergeht, sondern dabei auch eine völlig neue Geschmackserfahrung bietet? Forscher:innen haben eine Schokolade entwickelt, die neben den Kakaobohnen auch Teile des Fruchtfleischs und der Fruchtschale der Kakaofrucht enthalten.

In Studie nachgewiesen: Diese Ernährungsform senkt das Krebsrisiko

In Studie nachgewiesen: Diese Ernährungsform senkt das Krebsrisiko

In der ständigen Suche nach Wegen zur Verbesserung unserer Gesundheit und zur Verringerung des Risikos schwerwiegender Krankheiten spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Haben Wenig-Fleischesser und Vegetarier ein geringeres Risiko, an Krebs zu erkranken?

Gewusst? Diese Lebensmittel können Heuschnupfen-Symptome verschlimmern

Gewusst? Diese Lebensmittel können Heuschnupfen-Symptome verschlimmern

Bestimmte Lebensmittel können die Symptome von Heuschnupfen deutlich verstärken und das Leiden im Frühjahr unerträglich machen. Nicht nur die Pollen in der Luft, sondern auch unsere Ernährung kann einen erheblichen Einfluss auf die Schwere der Heuschnupfensymptome haben.

Studie: Neues Gel baut Alkohol ab, bevor er schadet

Studie: Neues Gel baut Alkohol ab, bevor er schadet

Alkohol trinken und keine möglichen Gesundheitsschäden wie Lebererkrankungen und Krebs davontragen – das soll nun ein neu entwickeltes Gel möglich machen.

Ernährungsguide für Wassermänner: Bleiben Sie energetisch und ausgewogen

Ernährungsguide für Wassermänner: Bleiben Sie energetisch und ausgewogen

Entdecke unseren speziell für Wassermänner konzipierten Ernährungsguide, der darauf abzielt, deine soziale Energie zu maximieren.

Ernährungsguide für Steinböcke: Stärke deine Energie und Geschäftstüchtigkeit

Ernährungsguide für Steinböcke: Stärke deine Energie und Geschäftstüchtigkeit

Entdecke unseren maßgeschneiderten Ernährungsguide für Steinböcke, der perfekt auf deine Sterne abgestimmt ist.

Ernährungsguide für Fische: Nutze deine astrologische Energie optimal

Ernährungsguide für Fische: Nutze deine astrologische Energie optimal

Entdecke deinen speziellen Ernährungsguide, der perfekt auf dein Sternzeichen Fische und die heutigen astrologischen Energien abgestimmt ist! Lerne, welche Lebensmittel deine emotionale und physische Gesundheit unterstützen und wie du deine Energie optimal nutzen kannst.

Ernährungsguide für Schützen: Kraft tanken für Abenteuer und Wachstum

Ernährungsguide für Schützen: Kraft tanken für Abenteuer und Wachstum

Entdecke unseren maßgeschneiderten Ernährungsguide für Schützen, der perfekt darauf ausgerichtet ist, deine abenteuerlustige Natur zu unterstützen und gleichzeitig dein emotionales Wohlbefinden zu fördern. Erfahre, wie die richtige Auswahl an Mahlzeiten und Snacks dir hilft, den Tag energiegeladen und geerdet zu meistern.

Schöne junge Sportler sprechen und lächeln, während sie zu Hause gesund kochen in der Küche
Shuttestock / George Rudy

Gesundheit & Ernährung: Wohlbefinden und Erholung für Körper, Geist und Seele

In unserer Rubrik Gesundheit & Ernährung bei fem steht das Wohlbefinden und die Erholung für Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Wir widmen uns intensiv aktuellen Trends und Neuigkeiten aus den Bereichen alternative Medizin, Therapien, Behandlungsmethoden, Symptome und Allergien. Dabei nehmen wir auch gesundheitliche Probleme in den Blick und geben wertvolle Tipps zu vorbeugenden Maßnahmen bei Erkältungen, Grippe, Infektionen und zur allgemeinen Gesundheit.

Uns ist es wichtig, nah an unserer Leserschaft zu bleiben, deshalb bereiten wir Fachbegriffe wie Cholesterin, Burnout, bioidentische Hormone, Glutenunverträglichkeit, Neurodermitis, freie Radikale und Homöopathie informativ und verständlich auf. Denn deine Gesundheit liegt uns am Herzen und wir möchten dich bestmöglich unterstützen, damit du dich rundum wohl und gesund fühlen kannst.

Was ist uns in der Rubrik Gesundheit & Ernährung wichtig?

„Gesundheit ist kein Zufall“ – In diesem Glauben stehen wir bei fem fest. Unsere Rubrik „Gesundheit & Ernährung“ dient als wertvoller Ratgeber, um Leser:innen umfassend über aktuelle Neuigkeiten aus dem Gesundheitsbereich zu informieren und sie auf ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil zu begleiten.

Wir beleuchten Gesundheitstrends und geben Einblicke in alternative und schulmedizinische Behandlungsmethoden, die an Bedeutung gewinnen. Dabei liegt uns besonders am Herzen, das Körpergefühl unserer Leser:innen zu verbessern und sie zu unterstützen, ein rundum gesundes Leben zu führen.

Die Rubrik behandelt auch den sensiblen Umgang mit Allergien sowie Maßnahmen bei Eisenmangel. Wir setzen uns kritisch mit Trends auseinander, insbesondere rund um Ernährung und Abnehmen, und liefern fundierte Informationen, um unseren Leser:innen einen umfassenden Hintergrund zu gesundheitlichen Themen zu bieten.

Und wenn doch einmal ein Infekt oder Virus die starke Mauer des Immunsystems durchbricht, finden Leser:innen in unserer Rubrik wertvolle Tipps und Ratschläge, um schneller wieder gesund zu werden und gestärkt zurückzukehren. Bei fem stehen wir dir mit kompetentem Fachwissen und einfühlsamer Unterstützung zur Seite, damit du das Beste für deine Gesundheit erreichen kannst.

Welche spannenden Ernährungsthemen erwarten dich?

Bei fem erkennen wir die enge Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit. Aus diesem Grund präsentieren wir dir verschiedene Ernährungsweisen, die bei spezifischen Beschwerden wie Durchfall, Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Bluthochdruck, Reizdarm und Diabetes unterstützend wirken können. Neben diesen wertvollen Informationen widmen wir uns auch Themen wie Heilkräutern, Gesundheitstees, bewährten Hausmitteln und Ratgeber-Büchern, um dich umfassend zu informieren und bei deinem Wohlbefinden zu unterstützen.

Kulinarischer Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand.

Entdecke bei uns nicht nur gesundheitlichen Genuss, sondern auch kulinarische Freuden! Mit unserer Vielzahl an köstlichen Rezepten und Gerichten erlebst du ein harmonisches Zusammenspiel von Wohlbefinden und kulinarischem Genuss. Wir nehmen für dich leckere Rezepte und Foodtrends unter die Lupe und präsentieren dir die besten Gerichte. Ob verlockende Schoko-Träume oder erfrischende grüne Smoothies – in unserer Sammlung ist für jeden Geschmack etwas dabei, um dich mit kulinarischen Köstlichkeiten zu verwöhnen.

Die Verbindung von Nachhaltigkeit und Trend-Diäten: Eine bewusste Ernährungsumstellung!

Langfristige Gesundheit statt schnelle Trends! Nach der Weihnachtszeit oder im Frühling suchen viele Menschen nach der perfekten Diät, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Doch die meisten Diäten versprechen schnelle Ergebnisse und führen leider oft zu einem frustrierenden Jojo-Effekt, bei dem das Gewicht nach Beendigung der Diät rasch wieder zunimmt.

Bei fem liegt unser Fokus auf nachhaltigen Veränderungen und einer gesunden Ernährungsumstellung. Statt radikaler Diäten setzen wir auf dauerhafte Veränderungen im Essverhalten. Eine gute Diät sollte einfach in den Alltag integrierbar sein und keine generellen Verbote beinhalten. Unsere Empfehlung ist, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Vitaminen und lebenswichtigen Mineralstoffen zu gewährleisten.

Wir bei fem hinterfragen kritisch Diäten und geben Ratschläge zu einer langfristigen und nachhaltigen Ernährungsumstellung. Wir bieten leckere und gesunde Rezepte, die sich leicht an deinen persönlichen Bedarf anpassen lassen. So kannst du langsam und gesund ein paar Kilos verlieren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Eine solche nachhaltige Ernährungsumstellung ermöglicht es, sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu ernähren und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Bei fem setzen wir auf langfristige Gesundheit und eine bewusste Ernährung für ein rundum wohliges Lebensgefühl.

Psychologie für den Alltag: Praktische Erkenntnisse für eine bessere Lebensgestaltung

Einfach Psychologie: Erkenne dich selbst und deine Mitmenschen mit unterhaltsamen Psychotests. Entdecke in unserer Rubrik „Psychologie für den Hausgebrauch“ faszinierende Psychotests, die nicht nur Spaß machen, sondern auch zu überraschenden Aha-Momenten führen können – vorausgesetzt, du beantwortest sie ehrlich.

Wir behandeln eine Vielzahl von Themen und geben dir die Möglichkeit, nicht nur deine Vorlieben und Schwächen im Beruf, in der Freizeit oder in der Partnerschaft zu erkunden, sondern auch das Verhalten deiner Kinder oder deines Partners besser zu verstehen. Psychologische Fragebögen öffnen die Augen für Veränderungen, die das Leben schöner und erfüllender machen können. Dabei ist es wichtig, alle Fragen aufrichtig zu beantworten, selbst wenn das Ergebnis nicht immer nur positive Aspekte aufzeigt. Denn in der Ehrlichkeit liegt der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung und einem besseren Verständnis für uns selbst und unsere Beziehungen. Tauche ein in die Welt der Psychologie und erlebe spannende Selbsterkenntnis!

Ganzheitliche Gesundheit: Krankheit & Alternative Medizin für Genesung und Wohlbefinden

Krankheit und Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber oder Magen-Darm-Grippe können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Doch bei fem findest du Informationen, Tipps und Tricks, um diese Beschwerden zu lindern und zurück zu alter Vitalität zu gelangen. Wir bieten dir umfassende Ratschläge rund um das Thema Krankheit und unterstützen dich bei der Genesung. Zusätzlich präsentieren wir auch alternative Behandlungsmethoden und nehmen uns die Zeit, diese kritisch mithilfe von Studien und Statistiken zu hinterfragen. Denn für uns steht deine Gesundheit im Mittelpunkt, und wir möchten dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bieten.