Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Magnesiummangel hat viele Ursachen: Magnesiumräuber
Gesunde Ernährung allein kann Magnesiummangel nicht immer verhindern. Besondere Lebensumstände, Krankheiten und weitere Faktoren können Ihren Bedarf an Magnesium erhöhen.
Magen-Darm-Grippe Gastroenteritis: Ursachen
Eine Gastroenteritis, umgangssprachlich auch Magen-Darm-Grippe genannt, wird meist durch Viren oder Bakterien verursacht. Am häufigsten erkranken Kinder daran.
Starte jeden Tag richtig: 5 Schritte für eine erfolgreiche Morgenroutine
Kämpfst du damit, das Beste aus deinem Morgen zu machen? Erfahre hier, wie du mit fünf einfachen Schritten eine erfolgreiche Morgenroutine entwickeln kannst, die dich jeden Tag zum Erfolg führt.
5 Smoothie-Rezepte, die schön machen
Trink dich schön! Diese Smoothies schmecken nicht nur lecker, sondern wirken gegen Hautalterung, verleihen dir einen natürlichen Glow und machen glücklich.
Weizenallergie erkennen: Richtige Diagnose stellen
Leiden Sie ab und an unter Verdauungsbeschwerden? Möglicherweise steckt eine Weizenallergie dahinter. Doch wie lassen sich Unverträglichkeiten wie diese sicher erkennen?
Yoga gegen Nackenschmerzen: Diese Positionen helfen
Nackenschmerzen durch ständiges Sitzen und schlechte Körperhaltung? Das muss nicht sein. Yoga ist ein Schlüssel, um Nacken und Schultern gesund und beweglich zu halten.
Neue Erkenntnisse zum „Jojo“-Effekt: Fettzellen werden nicht abgebaut
Erfahre, warum der „Jojo“-Effekt entsteht und wie unsere Fettzellen darin eine Rolle spielen. Plus: Tipps, wie du ihn entkommen kannst.
Rezept: Würzige Pilzpizza Backe, backe, Pizza!
Köstlich, wenn der Geruch von frisch gebackener Pilzpizza aus dem Ofen steigt. Saftig und knusprig zugleich!
Magnesiummangel: Schlecht für das Herz
Ein Zuwenig an Nährstoffen kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Magnesiummangel beispielsweise kann Herzbeschwerden auslösen.
Gegen Vitamin-B12-Mangel? Hype um Injektionen
Auch wenn sie nicht an einem Vitamin-B12-Mangel leiden, setzen immer mehr Prominente auf entsprechende Injektionen. Ihre Ziele: Abnehmen, mehr Energie und ihren Kater behandeln.
Magenschmerzen vermeiden: So essen Sie schonend
Menschen, die an chronischen Magenschmerzen leiden, sind ständig auf der Hut: Kann ich das essen? Wie verträglich ist dieses Produkt und wie kann ich meinen Magen beruhigen?
Joggen boomt in Deutschland: So kannst du bei Hitze sicher laufen!
Laufen bei Hitze? So kannst du auch bei hohen Temperaturen im Sommer sicher und gut joggen.
WHO warnt: Dieser Süßstoff in Light-Produkten ist „wahrscheinlich krebserregend“
Die WHO bewertet den weit verbreiteten Süßstoff Aspartam möglicherweise bald als „wahrscheinlich krebserregend“.
So vermeiden Sie Kaliummangel: Viel Obst und Gemüse
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, welches Blutdruck und Elektrolythaushalt reguliert. Welche Lebensmitteln sollten Sie essen damit Kaliummangel keine Chance hat?
Schnelle Diät mit Melone: Fruchtiger Schlankmacher
Wer vor dem Sommerurlaub noch eine schnelle Diät einlegen will, kann es einmal mit einer Melonen-Diät versuchen. Das gesunde Obst schmeckt nicht nur gut, es lässt auch Pfunde purzeln
Rezepte aus „Food for the Soul“: Spinat-Papaya-Salat
Papaya ist ja schon solo ein Traum – zusammen mit Babyspinat und Honig-Balsamico-Dressing zergeht sie erst recht auf der Zunge.