Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Low-Carb Tomatencremesuppe: Einfach schlank essen

Low-Carb Tomatencremesuppe: Einfach schlank essen

Dauerhaft schlank bleiben und sich trotzdem satt essen? Die Low-Carb-Ernährung macht’s möglich. Probieren Sie unser Rezept für eine kohlenhydratarme Tomatencremesuppe.

Kochen als Medizin: Lachs-Rezept gegen Arthrose-Beschwerden

Kochen als Medizin: Lachs-Rezept gegen Arthrose-Beschwerden

Lebensmittel können eine medizinische Wirkung auslösen? In der richtigen Kombination durchaus! Mit diesem Lachs-Rezept zum Beispiel können Sie nicht nur lecker schlemmen, sondern auch einer Arthrose entgegenwirken.

Eier-Spaghetti: Reduzieren Bluthochdruck

Eier-Spaghetti: Reduzieren Bluthochdruck

Sehnsucht nach Sommer, Meer – bella Italia? Mit diesem Eier-Spaghetti-Rezept erhalten Sie nicht nur das nötige Italien-Feeling, sondern auch eine gesunde Mahlzeit, die ganz nebenbei auch medizinisch wirken soll, zum Beispiel gegen Bluthochdruck.

Eierlikör – Eier-Rezepte: Ein Schlückchen in Ehren

Eierlikör – Eier-Rezepte: Ein Schlückchen in Ehren

Eierlikör liegt wieder im Trend! Vor ein paar Jahren noch als spießiges Großeltern-Getränk verspottet, ist der Likör heute wieder Teil jeder gut sortierten Bar. Hier gibt’s das Eierlikör-Rezept.

Smoothie Rezept: Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie

Smoothie Rezept: Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie

Sie wollen eine leckere Erfrischung für die lauen Sommerabende? Dann probieren Sie doch mal dieses Smoothie-Rezept! Der Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie erfrischt, schmeckt lecker und hat kaum Kalorien.

Cocktail-Rezepte: Maibowle mal anders – Auf den Mai!

Cocktail-Rezepte: Maibowle mal anders – Auf den Mai!

Hugo war 2012, doch was wird das Trend-Getränk 2013? Wir tippen auf Woodruff Punch, eine Abwandlung der klassischen Maibowle mit Waldmeister-Likör und Holunderblütensirup.

Trend-Cocktail: Beeren-Daiquiri

Trend-Cocktail: Beeren-Daiquiri

Die Sonne brennt, die schwüle Hitze dringt in unser Büro und wir träumen nur von einer kühlen Erfrischung. Ein Beeren-Daiquiri wäre jetzt genau das Richtige!

Low-Carb Auflauf mit Pute – Rezepte : Leichter Frühlingsstart

Low-Carb Auflauf mit Pute – Rezepte : Leichter Frühlingsstart

Low-Carb liegt im Trend. Und mit unserem neuen Rezept für Auflauf mit Frühlingsgemüse und Pute starten Sie nicht nur gesund, sondern auch noch lecker in den Frühling.

Plätzchen-Rezept für weihnachtliche Schneeflöckchen

Plätzchen-Rezept für weihnachtliche Schneeflöckchen

Was wäre Weihnachten bloß ohne die leckersten Plätzchen? Die Zubereitung unserer Schneeflöckchen macht nicht nur Spaß und bringt die Familie zusammen, sondern die Plätzchen sehen auch fotoreif aus.

Rezept: Käse-Spinat-Muffins: Enie zaubert Herzhaftes!

Rezept: Käse-Spinat-Muffins: Enie zaubert Herzhaftes!

Enie van de Meiklokjes backt in ihrer neuen Sendung „Sweet & Easy: Enie backt“ wie eine Weltmeisterin – und überlässt uns ihr köstliches „Käse-Spinat-Muffin“-Rezept.

Rezepte: Schokolade Mhhh, Schokolade!

Rezepte: Schokolade Mhhh, Schokolade!

Was haben ein Stück Schokolade und ein guter Kaffee gemeinsam? Das Rezept für Kaffeeschokolade!

Waschechte Party-Lieblinge: Hugo und Caipirinha

Waschechte Party-Lieblinge: Hugo und Caipirinha

Wie du die Kultgetränke zu Hause selber machen kannst, das verraten wir dir mit den leckeren Rezepten von Cocktail-Experte Franz Brandl.

Rezepte von Steffen Henssler: After Work Küche

Rezepte von Steffen Henssler: After Work Küche

Gerade bei den Berufstätigen ist die Zeit oft Mangelware. Mit schnellen Rezepten gelingt ein leckeres Essen auch für ganz Eilige!

Rezept: Zucchiniküchlein mit Sweet-Chili-Sauce

Rezept: Zucchiniküchlein mit Sweet-Chili-Sauce

Dass einfach auch sehr lecker sein kann, beweisen Zucchiniküchlein. Mit etwas Sweet-Chili-Sauce und Rucola verpasst du dem Gericht einen Extra-Kick. Wie du die gesunden Pancakes zu Hause selber zubereiten kannst, verraten wir dir hier mit einem köstlichen Rezept.

Marmeladen-Rezepte – Sweet Secrets

Marmeladen-Rezepte – Sweet Secrets

Du willst wissen, wie du Konfitüre zu Hause selbst machen kannst? Wir verraten dir drei ausgefallene und leckere Marmeladen-Rezepte aus ihrer „Marmeladen-Bibel“.

Rezept des Tages: Syrische Küche – Gefüllte Maispoulardenbrust

Rezept des Tages: Syrische Küche – Gefüllte Maispoulardenbrust

fem.com präsentiert syrische Gerichte aus dem Kochbuch „Salibas Welt – eine kulinarische Reise durch Syrien“.