Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Niesanfälle, laufende Nase und Co.: Tipps für Allergiker gegen Pollen

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Tipps für Allergikerinnen: So überstehst du die Pollenzeit besser! Richtiges Lüften, Vorsicht bei der Wäsche und beim Autofahren sowie das Nasespülen können helfen, Symptome zu lindern.

Kaliummangel durch Ibuprofen: Risiken der Schmerzmittel

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Bei einer unkontrollierten Einnahme kann das Schmerzmittel Ibuprofen die Nieren schädigen und anschließend zu einem lebensbedrohlichen Kaliummangel führen.

Vitamin-D-Mangel bei Kindern: Vitamin D für das Baby?

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Viele Menschen leiden unter einem Vitamin-D-Mangel. Besonders bei Kindern und Babys kann dieser Mangel allerdings schwerwiegende Folgen auslösen.

Weinwissen: Spannende Fakten und Kuriositäten

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Von historischen Fakten bis hin zu beeindruckenden Rekorden und Kuriositäten: Wir gehen mit euch auf eine Weinreise.

HPV-Impfung: Ein entscheidender Schutz gegen Krebs

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Die HPV-Impfung ist hochwirksam und sicher, betonen Fachorganisationen. Sie spielt eine zentrale Rolle beim Schutz vor HPV-bedingten Krebserkrankungen.

Rezept des Tages: Ananassuppe mit Vanille und Rum

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Fruchtig, vanillig, beschwipst. Diese süße Suppe eignet sich perfekt als Dessert oder leichter Sommersnack.

Magnesiummangel hat viele Ursachen: Magnesiumräuber

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Gesunde Ernährung allein kann Magnesiummangel nicht immer verhindern. Besondere Lebensumstände, Krankheiten und weitere Faktoren können Ihren Bedarf an Magnesium erhöhen.

Magen-Darm-Grippe Gastroenteritis: Ursachen

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Eine Gastroenteritis, umgangssprachlich auch Magen-Darm-Grippe genannt, wird meist durch Viren oder Bakterien verursacht. Am häufigsten erkranken Kinder daran.

Starte jeden Tag richtig: 5 Schritte für eine erfolgreiche Morgenroutine

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Kämpfst du damit, das Beste aus deinem Morgen zu machen? Erfahre hier, wie du mit fünf einfachen Schritten eine erfolgreiche Morgenroutine entwickeln kannst, die dich jeden Tag zum Erfolg führt.

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Trink dich schön! Diese Smoothies schmecken nicht nur lecker, sondern wirken gegen Hautalterung, verleihen dir einen natürlichen Glow und machen glücklich.

Weizenallergie erkennen: Richtige Diagnose stellen

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Leiden Sie ab und an unter Verdauungsbeschwerden? Möglicherweise steckt eine Weizenallergie dahinter. Doch wie lassen sich Unverträglichkeiten wie diese sicher erkennen?

Yoga gegen Nackenschmerzen: Diese Positionen helfen

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Nackenschmerzen durch ständiges Sitzen und schlechte Körperhaltung? Das muss nicht sein. Yoga ist ein Schlüssel, um Nacken und Schultern gesund und beweglich zu halten.

Neue Erkenntnisse zum „Jojo“-Effekt: Fettzellen werden nicht abgebaut

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Erfahre, warum der „Jojo“-Effekt entsteht und wie unsere Fettzellen darin eine Rolle spielen. Plus: Tipps, wie du ihn entkommen kannst.

Rezept: Würzige Pilzpizza Backe, backe, Pizza!

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Köstlich, wenn der Geruch von frisch gebackener Pilzpizza aus dem Ofen steigt. Saftig und knusprig zugleich!

Magnesiummangel: Schlecht für das Herz

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Ein Zuwenig an Nährstoffen kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Magnesiummangel beispielsweise kann Herzbeschwerden auslösen.

Gegen Vitamin-B12-Mangel? Hype um Injektionen

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Auch wenn sie nicht an einem Vitamin-B12-Mangel leiden, setzen immer mehr Prominente auf entsprechende Injektionen. Ihre Ziele: Abnehmen, mehr Energie und ihren Kater behandeln.