Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Zinkmangel: Symptome und Hilfe
Zink ist ein für den Körper essentielles Spurenelement. Eine Unterversorgung kann dementsprechend gesundheitliche Folgen haben. Welche Symptome ein Zinkmangel aufweist, welche Ursachen er haben kann und was du grundsätzlich dagegen tun kannst, das verraten wir dir hier.
Rezept des Tages: Johannisbeerkuchen
Lust auf fruchtig Süßes? Im Sommer ist ein fruchtiger Johannisbeerkuchen ist da genau das Richtige. Wie man den leckeren Kuchen ganz einfach backt, erfährst du hier.
Diese 6 Lebensmittel lassen uns laut Studien langsamer altern
Entdecke sechs Lebensmittel, die laut Studien den Alterungsprozess verlangsamen können und somit zu einem jüngeren Hautbild, klarem Verstand und besserer Gesundheit beitragen.
Tipps zu Bauchschmerzen: Wann zum Arzt gehen?
Häufig sind die Ursachen von Bauchschmerzen harmlos. Doch in manchen Fällen ist ein Arztbesuch unabdingbar, um mögliche gefährliche Grunderkrankungen abzuklären.
Wirksamkeit von Johanniskraut: Wie wirkt Johanniskraut?
Johanniskraut ist eine Heilpflanze, die schon seit dem Mittelalter bei vielen Krankheiten zum Einsatz kommt. Erfahren Sie, wie wirksam Johanniskraut ist und wann es angewendet wird.
Ursachen von Calciummangel: Wie kommt es dazu?
Calciummangel kann auf Dauer schwerwiegende Folgen haben. Die Ursachen liegen meist in einer einseitigen Ernährung.
Rezept: Erdbeer-Eis selber machen
36 Grad und es wird noch heißer. Als Song toll, in der Realität weniger angenehm. Hier das Rezept für die perfekte Erfrischung: Erdbeer-Eis zum Selber machen!
Käsekuchen backen: 5 Fehler und wie du sie vermeidest
Entdecke die 5 häufigsten Fehler beim Käsekuchen backen und wie du sie vermeidest, um den perfekten Käsekuchen zu kreieren.
Fatburning mit „Schlank im Schlaf“: Tipps und Tricks
Die Fettverbrennung in der Nacht wird bei der „Schlank im Schlaf“-Diät durch spezielle Ernährung gefördert. Mit ein paar Tricks lässt sich diese Diät-Methode noch unterstützen.
Knieschmerzen: Zimt zur natürlichen Linderung
Knieschmerzen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Bei vorübergehenden Gelenkschmerzen kann Zimt Linderung verschaffen
Rezept des Tages: Muffins
Mit diesen cremig gefüllten Vanille-Schoko-Muffins darf man niemanden lange allein lassen – außer, man möchte selbst keinen abbekommen.
Lebensmitteln gegen Zinkmangel: Wertvolles Mineral – Zink
Zink stärkt das Immunsystem und fördert das Haarwachstum. Mit bestimmten Lebensmitteln kann einem Zinkmangel nicht nur abgeholfen werden, sondern auch vorgebeugt werden.
Kopfschmerzen durch die Sonnenbrille: Sommer-Schädel
Wenn Sie im Sommer unter plötzlichen Kopfschmerzen leiden, kann das auch an Ihrer Sonnenbrille liegen. Kratzer oder verzerrende Gläser können einen Brummschädel verursachen.
So gefährlich kann zu viel Salz sein
Zu viel Salz kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen. Erfahre hier, wie gefährlich ein hoher Salzkonsum sein kann und wie du deine Salzaufnahme reduzieren kannst.
Die perfekte Morgenroutine zum Abnehmen
Entdecke 5 effektive Steps für deine Morgenroutine, die dir dabei helfen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren und dich fit und energiegeladen zu fühlen. Starte jetzt in einen leichteren Sommer!
Mit Magnesium zur Traumfigur: Schlankmacher
Dass ein andauernder Magnesiummangel schwere gesundheitliche Folgen haben kann, ist Ihnen vermutlich bekannt. Aber wussten Sie, dass Magnesium auch schlank macht?