Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Rezept: Dinkelaugen

Rezept: Dinkelaugen

Passend zur Weihnachtszeit: Diese Dinkelaugen sollten auf keinem Plätzchenteller fehlen.

Wie die Periode den Darm beeinflusst

Wie die Periode den Darm beeinflusst

Nicht nur Schmerzen und Krämpfe im Unterleib sind bei vielen Frauen lästige Begleiterscheinungen der Periode, sondern auch Durchfall und Blähungen. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.

Gazpacho – heute mal vegan!

Gazpacho ist eine kalte Gemüsesuppe, die lecker schmeckt und gerade im Sommer ein tolles Rezept ist. Wie Sie Gazpacho auch vegan genießen können, lesen Sie hier.

Pizza-Rezept mit Birnen: Süße Früchtchen

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Haben Sie Ihre Pizza schon einmal mit Früchten belegt? Nicht? Dann sollten Sie unser leckeres Pizza-Rezept mit Birnen, Parma-Schinken und Rucola unbedingt einmal ausprobieren.

Haselnussiger Choco-Chia-Pudding – Heute nasch‘ ich vegan!

Haselnussiger Choco-Chia-Pudding – Heute nasch‘ ich vegan!

Ein Schokopudding ohne Schokolade? Funktioniert prima! Lass dich von diesem Choco-Chia-Pudding-Rezept überraschen.

Rezept: Einhorn-Marshmallow-Cupcakes

Rezept: Einhorn-Marshmallow-Cupcakes

Einhorn-Cupcakes mit Marshmallow-Creme. Sie schmecken übrigens so lecker wie sie aussehen!

Johanniskraut und die Pille – Verhütung passé?

Johanniskraut und die Pille – Verhütung passé?

Viele nutzen Johanniskraut bei diversen Beschwerden des Alltags, ohne dabei zu wissen, wie das homöopathische Mittel die Wirkung von Medikamenten wie der Pille beeinflussen kann.

Von A-Z: Tipps für einen souveränen Abschied aus der Firma

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Abschiedsmail an Kollegen, Ausstandsfeier und Co: Wer den alten Arbeitsplatz verlässt, macht sich häufig ewig Gedanken über den richtigen Abschied aus der Firma. Das fem.com-ABC hilft dir, einen guten letzten Eindruck bei deinen alten Kollegen zu hinterlassen!

4 Rezepte für leckere Kaffeesmoothies

4 Rezepte für leckere Kaffeesmoothies

Bislang reicht die Zeit morgens gerade mal für eine Tasse Kaffee? Dann sind Kaffee-Smoothies genau das Richtige für dich. Sie sind Koffein-Kick und nahrhaftes Frühstück in einem. Lass dich von diesen Rezepten inspirieren!

Elterngeld: So bekommen Mütter und Väter, was ihnen zusteht

Elterngeld: So bekommen Mütter und Väter, was ihnen zusteht

Basiselterngeld, Elterngeld Plus, Partnerschaftsbonus – in Sachen Elterngeld können frischgebackene Mütter und Väter ziemlich leicht den Überblick verlieren. Wie du typische Stolperfallen umgehst und das Beste herausholst, verraten die folgenden Tipps.

Gesundes Eis selber machen: Aronia-Acai Sorbet

Gesundes Eis selber machen: Aronia-Acai Sorbet

Sie lieben Eis? Sie lieben Beeren? Und mögen es gesund und einfach? Dann sollten Sie dieses Eis zum selber machen probieren! Hier gibt es das eiskalte Rezept für ein Aronia-Acai Sorbet.

Party-Snacks: Blätterteig-Tarte mit Feta und rotem Pesto

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Du planst eine Party für deine Freunde und suchst nach passenden Party-Snacks? Wir stellen dir eine vegetarische Variante von Häppchen vor, die bei deinen Gästen sicher gut ankommen wird. Diese Blätterteig-Tarte mit Feta und Tomaten ist auch noch genauso lecker, wie sie aussieht.

Schüttelpizza Rezept für Genießer: Schnelles Fingerfood mit Gouda und Chorizo

Schüttelpizza Rezept für Genießer: Schnelles Fingerfood mit Gouda und Chorizo

Tauchen Sie ein in die Welt der Schüttelpizza – ein einfaches Rezept voller Geschmacksexplosionen. Ob vegetarisch, scharf oder mediterran inspiriert, dieses Fingerfood eignet sich perfekt für spontane Genussmomente mit Freunden. Wir stellen das perfekte Fingerfood vor.

Lebenslauf verfassen: Das muss drin stehen!

Lebenslauf verfassen: Das muss drin stehen!

Bei deinem neuen Traumjob willst du nichts dem Zufall überlassen? Aber was gehört unbedingt hinein und welche typischen Fehler gilt es zu vermeiden?

Rezept des Tages: Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich

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Winterblues einfach wegschlemmen? Mit dieser Suppe aus Rote Bete und Meerrettich soll das tatsächlich funktionieren.

Gym Rules – das solltest du im Fitnessstudio beachten

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Jedes Fitnessstudio hat seine eigenen Regeln. Doch es gibt allgemeine Gym Rules, die du besser einhalten solltest, wenn du beim Training nicht unangenehm auffallen möchtest.